상대방에 바라는게 없으면 당당해질수 있다.

내가 원하는걸 남이 해주지 않으면

서운함과 실망감이 몰려온다.

그리고 그런 감정들이 쌓이면서

결국엔 관계가 틀어진다.

왜 그럴까? 곰곰히 생각해보니

나 자신에게도 마찬가지였다.

난 항상 타인에게 기대하기만 하고

그걸 받지 못하면 혼자 상처받고 힘들어했다.

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그러다 보니 자존감 또한

낮아질 수 밖에 없었다.

그래서 이제는 그러지 않기로 했다.

바라지 않고 당당하게 살기로 마음먹었다.

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상대방에게 바라는게 있으면 어떤 문제가 발생하나요?

바라는게 있다는건

그만큼 무언가를 원한다는 뜻이죠.

하지만 우리는 살면서 수많은

선택지 앞에 놓이게 됩니다.

그때마다 우린 스스로 결정해야하는데

이때 누군가로부터 도움을

받을 수 있다면 참 좋겠죠?

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그러나 인간관계에선

서로 다른 가치관을 가지고 있고,

각자 살아온 환경이 다르기 때문에

모든 상황에서 같은 의견을 가질 순 없어요.

따라서 아무리 친한 친구라 할지라도

사소한 일 하나하나 다 맞춰줄순 없죠.

이렇게 되면 누군가는 불만을 가지게 되고,

점점 사이가 멀어지게 될겁니다.

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당당하게 사는 방법은 무엇인가요?

내가 남을 위해 희생한다고

생각하면 한없이 작아지고 억울해집니다.

저사람은 날 위해서 뭘 해줬나

하는 생각이 들면서 말이죠.

반대로 나도 이만큼이나 했으니

너도 이만큼 해야한다 라고 생각한다면 어떨까요?

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아마 주변인들과의 관계가 좋을리 없겠죠.

세상에 공짜는 없습니다.

모두 대가를 바라고 행동하니까요.

그러니 이젠 누구에게나 똑같이

잘해주고 바라지도 말고 그냥 편하게 대해보세요.

그러면 오히려 여러분 곁에

좋은 사람들이 많이 생길 겁니다.

 

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기대치를 낮추면 만족도는 올라가나요?

기대치를 낮춘다는건

곧 욕심을 버린다는 의미입니다.

그동안 너무 높은 목표를 설정하고

거기에 도달하지 못해서

괴로워했다면 조금 낮춰보세요.

대신 꾸준히 노력하세요.

그렇게 한다면 반드시 결과는 따라올겁니다.