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어떤 목표를 달성하려면 자기 훈련이 필요합니다. 

그것은 우리의 행동에 대한 의식적인면과 도움이 되지않는 나쁜 습관을 극복 할 수있는 능력을 포함합니다. 

우리의 삶에 자기 훈련을 심어주는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 

우리의 행동에 대한 확고한 신념과 큰 목표를 달성하기위해 거침없는 행동력이 필요합니다. 

목표설정방법은 성취하고자하는 목표에 대해 구체적으로 파악하는 것입니다. 

목표에 도달할수 있도록 예측가능 해야지만 달성하려는 목표에 대해 많은 제약사항이나 옵션을 추가할수 있습니다.

 


돈이 목적인 경우 당연히 돈을 필요로합니다. 

예를 들어, 향후 24 개월 내에 천만원의 순자산을 보유하려는 경우 

여러가지 경우의수를 고려하여 매월 얼마를 벌어 들일 계획이다라고 구체적이어야합니다. 




달성하고자하는 것은 다이어트라면

허리 사이즈는 몇이고 어떤 옷을 입을거고

운동은 몇시에 어떻게 할거고 어떤 종류의 음식을 먹을건지 

목표와 게획을 자세하게 체계적으로 묘사해야 좋습니다. 



목표에 대해 구체화하면 구체화되고, 그것은 곧 현실이 됩니다.

그렇게하기 위해서는 반드시 목표에 대한 생각을 종이 또는 스크린으로 메모해 둡니다.

그러면 자신목표는 톱니바퀴처럼 맞물려 차질없이 돌아갑니다.


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