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하루에 하나씩 조금씩이라도 나아가면 언젠가는 큰 변화가 찾아온다.

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불안 (1)
일이 없어 초조하고 불안할때

일이 없어서 무엇을 해야할지 막막한 순간이 있습니다. 그러나 이런 시간을 생각보다 유용하게 활용할 수 있는 방법이 있습니다. 첫째, 자신의 취미 생활을 즐기는 것입니다. 일상의 바쁜 일정 속에서 취미 생활을 즐기지 못하는 경우가 많습니다. 이런 시간에 자신이 좋아하는 취미를 하면서 스트레스를 해소할 수 있습니다. 예를 들어, 음악을 듣거나 연주하는 것, 책을 읽는 것, 영화를 보는 것 등이 있습니다. 또한, 최근에는 다양한 수업을 온라인으로 들을 수 있기 때문에 자신의 취미를 더욱 깊게 공부해볼 수도 있습니다. 둘째, 자신의 업무 능력을 향상시키는 것입니다. 일이 없다는 것은 곧 자신이 미처 발견하지 못한 업무 개선점이나 스킬 향상의 기회가 있다는 것입니다. 이런 시간을 활용해 새로운 지식을 습득하거나 ..

도움되는글 2023. 3. 11. 13:10
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